l'acné:Le cauchemar des ados

A l'adolescence, l'acné empêche bien souvent de voir la vie en rose. Mais quelles sont les causes de cette maladie de peau qui affecte près de 80 % des jeunes à l'heure des premiers émois amoureux ?

Quelles sont les causes ?
Stress et acné : des liaisons dangereuses
Acné : ne mangez pas n'importe quoi !
Comédons, pustules. Comment avoir leur peau ?

Toute la vérité sur l'acné

les causes de l'acné
L’acné est une maladie affectant le follicule pileux, à la racine de nos poils. A sa base se trouvent les glandes sébacées responsables de la production de sébum, matière grasse empêchant le dessèchement de la peau. Mais lors de la puberté, ce mécanisme bien huilé s’enraye !

L’acné en trois étapes
L’apparition d’un bouton au niveau du follicule est due à la conjonction de trois évènements :
Sécrétion excessive de sébum dans le follicule ;
Obstruction du follicule (pour une raison encore inconnue) ;
Développement bactérien à l’intérieur du follicule.
Lors de la puberté, la production d’hormones sexuelles masculines (androgènes) entraîne un excès de sébum au niveau des glandes sébacées. Le sébum en excès s’écoule à la surface de la peau qui devient alors plus grasse. Mais le canal peut s’encombrer et le pore se bouche, c’est l’apparition du point noir ou comédon ou d’un microkyste blanc.
Par la suite, le développement d’une inflammation à l’intérieur des follicules et l’infection de ceux-ci par une bactérie, Propionibacterium acnes, entraîne des boutons (papules, pustules et nodules).
Stress et hérédité
Le stress est accusé de tous les maux, ainsi on l’accuse parfois d’être responsable de l’apparition de l’acné. On sait par ailleurs que le stress peut avoir une influence sur les concentrations hormonales. Il pourrait donc avoir une influence sur le développement de cette maladie cutanée. Mais selon la dernière revue en date, son rôle reste à ce jour l’objet de controverse et on manque singulièrement d’études scientifiques validées sur le sujet.
Par ailleurs, de nombreuses études2 notent un nombre important de malades des deux sexes dans une même famille. Bien qu’une susceptibilité génétique ait pu être suspectée, aucune preuve scientifique n’a pu être faite à ce jour.

la cellulite: Elle complexe les femmes. Et pourtant, ce n'est pas une maladie..

Qu'est ce que la cellulite? Pour quoi les femmes sont-elles les seules concernées?

La cellulite est due au développement des cellules graisseuses et des cellules conjonctives situées sous la peau. ce phénomène augmente son épaisseur et lui donne son aspect bien connu: la peau d'orange.

Mauvais drainage d'eau

le stockage des graisses appelé lipogenèse s'effectue sous la peau dans les lobules (graisseux).Les adipocytes graisseuses sont perpendiculaire à la surface cutanée. Si la consommation des graisses par l'organisme et la lipogénèse s'équilibre, la taille du tissu graisseux reste normale. Si au contraire, il y a un stockage des graisses trop important par rapport à la consommation,les adipocytes s'hypertrophient comprimant les vaisseaux sanguins et lymphatiques. cette compression entraîne un  mauvais drainage d'eau et de toxines. La rétention d'eau et la dégénérescence des fibres de collogène, donnent un aspect capitonné à l'épiderme appelé peau d'orange . ce phénomène se développe plus particulièrement dans certains régions du corps, les cuisses et les fesses.                                                                                         

  ..l'atteindre où elle niche

qu'est ce qu'on peut faire?

-les régimes: il faut éliminer des kilos sans rater votre cible.

-Exercices anticellulite; n'oubliez pas qu'un minimum activité physique est indispensable. Tous les exercices physiques sont bons pour la cellulite: courses, footing, aérobic, la corde à sauter, le vélo.. l'ideal étant de faire le sport quatre fois par  semaine .

Tout savoir sur

les shampooings

Testez vos connaissances!

Il vaut mieux faire deux shampooings consécutifs

FAUX Sauf s'il s'agit d'un shampooing traitant. L'application s'effectue toujours en deux temps. Le premier lavage élimine toutes les salissures de la chevelure. Le second permet aux différents actifs contenu d'être au contact avec le cuir chevelu et les cheveux. Un temps de pause est alors nécessaire.

Il faut les laisser agir plusieurs minutes

FAUX Sauf qu'il s'agit d'un traitement anti-pelliculaire, antiséborrhéique...

Il vaut mieux toujours utiliser le même

FAUX. Les besoins changent en fonction de notre état de santé, du cycle hormonal, des saisons....Si votre shampooing ne vous convient plus, changez-en!

Les cheveux colorés ont besoin de soins spécifiques

VRAI Les shampooings pour cheveux colorés permettent de garder une belle couleur pour longtemps entre deux colorations grâce à la présence de pigments. Ils ont également un effet gainant, ils adoucissent le font briller les cheveux.

les shampooings des adultes ne conviennent pas aux bébés

vrai Pour pouvoir être utilisée sur un enfant, la formule lavante doit être non irritante pour le cuir chevelu et, surtout, ne présenter aucun risque pour les yeux. c'est sur ce point que les shampooings pour adultes, même ceux dits " extra - doux ", ne conviennent pas aux tout-petits.

Laver ses cheveux tout les jours les fait tomber

FAUX C'est même le contraire. Un cuir chevelu insuffisamment lavé est mal oxygéné, mal irrigué, surtout s'il est gras. Les bulbes des cheveux peuvent à la longue s'atrophier et finir par tomber. A condition d'employer un shampooing pour usage fréquent non irritant, laver ses cheveux chaque jour ne présente pas d'inconvénient.

Plus de produit mousse, mieux il lave

FAUX Le pouvoir moussant d'un shampooing n'a pas de rapport avec son efficacité. A l'inverse, plus il mousse, plus il décape, dessèche et fragilisie.

Certain protégent aussi de la chaleur du séchoir

VRAI Ils sont généralement enrichis de substances protectrices et nourrissantes qui se libèrent quand la température s'élève.

Ils ne faut pas abuser des shampooings secs

VRAI Ces poudres absorbent le sébum sont en effet assez difficiles à éliminer. A la longue, elles peuvent être à l'origine de démangeaisons et d'irritations. Réservez les aux situations d'exception.

Les "  2 en1 " encrassent les cheveux

VRAI En raison des actifs nourrissants et démêlants ajoutés à la formule lavante. Utilisez une fois par semaine un shampooing à haute rinçabilité, trés efficace pour dissoudre tous les résidus.

Ceux dits "express" lavent mieux

FAUX En revanche, ils sèchent plus vite, grâce, notamment, à leur pH faible qui réduit l'absorption d'eau par les cheveux.